Le centre est ouvert du Mardi au Dimanche. Ouverture exceptionnelle les lundis de Pâques , Pentecôte et du 14.07 au 15.08
Natura Bien-être en Carladez Pleau 12600 BROMMAT 05 65 66 22 11
Circuit intense  Aveyron Cantal Natura Bien Etre

Circuit Intense à Natura Bien-être


Age min. 16 ans


Survêtement, basket, bouteille d'eau.

Tous les cours commencent à l’heure, merci d’arriver 10 minutes avant


Pas besoin de réservation

Intensité, efficacité!

Le Circuit intense  est l’entraînement renfo par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l’objectif est de développer l’endurance et la force, dans une ambiance électrique. Sous forme d’interval training, y sont combinés des mouvements aérobics athlétiques et des exercices de renforcement et de stabilisation.  C’est se mettre en forme, rester en forme et l’être toujours plus!

Les bienfaits

  • Brûle des calories pour amincir le corps
  • Tonifie et sculpte
  • Améliore la résistance et l’endurance pour les sports à forte consommation d’énergie
  • Améliore la coordination et l’agilité
  • Développe la force par un travail des muscles profonds de l’abdomen et du dos
  • Améliore la densité des os
  • Augmente la capacité cardio-pulmonaire grâce à un travail de tout le corps

TARIFS

1 séance d'1H : 6€00

Carte de 6 séances bien être : 30€00

HORAIRES

Les lundis de 18h30 à 19h30