Age min. 60 ans |
Maillot de bain pour les séances aquagym (sauf short), serviette, savon. Vetements confortables pour les activités en salle, serviette et eau |
•Découverte muscu séniors: lundi de 17h30 à 18h30 •Gym Bien-être : mercredi de 10h15 à 11h |
Pas besoin de réservation |
Séniors en forme, ajoutez de la vie à vos années !Voici l'intitulé de notre action de prévention collective pour nos séniors ! Parmi plusieurs projets, notre appel à candidature a retenu l'attention de la commission Permanente du Conseil départemental . En quoi ça consiste exactement : L'objectif de notre action est d'informer et conseiller les séniors sur le bien vieillir et préserver leur santé par une activité physique adaptée en proposant dans notre centre des ateliers conseils et pratique en petits groupes. Différents thèmes seront abordés lors des ateliers conseils
Pensez à nous amener un certificat médical! |
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TARIFScours séniors : 8€ carte de 6 cours: 40€ |
HORAIRES•Muscu Séniors: lundi de 17h30 à 18h30 •Gym Bien-être : mercredi de 10h15 à 11h . |