Le centre est ouvert du Mardi au Dimanche. Ouverture exceptionnelle les lundis de Pâques , Pentecôte et du 14.07 au 15.08
Natura Bien-être en Carladez Pleau 12600 BROMMAT 05 65 66 22 11
Sport seniors Brommat Aveyron

Séniors en forme à Natura Bien-être


Age min. 60 ans


Maillot de bain pour les séances aquagym (sauf short), serviette, savon.

Vetements confortables pour les activités en salle, serviette et eau

Tous les mardis de 10h à 12h 


3 sessions:

 Mars et Avril

Mai et Juin

Septembre et Octobre


Réservation Obligatoire 
05 65 66 22 11

Séniors en forme, ajoutez de la vie à vos années !

Voici l'intitulé de notre action de prévention collective pour nos séniors ! Parmi plusieurs projets, notre appel à candidature a retenu l'attention de la commission Permanente du Conseil départemental .

En quoi ça consiste exactement :

L'objectif de notre action est d'informer et conseiller les séniors sur le bien vieillir et préserver leur santé par une activité physique adaptée en proposant dans notre centre des ateliers conseils et pratique en petits groupes.
Ces ateliers se basent sur une méthode interactive conjuguant contenu scientifique, conseils ludiques et convivialité. Ils seront animés par des personnes qualifiées et compétentes.

Différents thèmes seront abordés lors des ateliers conseils

  • alimentation,
  • sommeil,
  • bien-être physique
  • et mental
  • et lors d'ateliers pratiques, nos séniors découvriront l'aquagym, Gym'mémoire, Gym'équilibre, la gym bien être, le Pilates ou encore le Postural ball .

.Tous les mardis matin de 10h à 12h.

On vous attend nombreux. Nombre de places limité. Les inscriptions se font au centre ou par téléphone.

TARIFS

8 séances séniors : 80€
A régler en début de cycle

HORAIRES

3 sessions: 

- Mars et Avril 2018 : mardis de 10h00 à 12h00

- Mai et Juin 2018: mardis de 10h à 12h

- Septembre et octobre 2018: mardis de 10h à 12h