Le centre est ouvert du Mardi au Dimanche. Ouverture exceptionnelle les lundis de Pâques , Pentecôte et du 14.07 au 15.08
Natura Bien-être en Carladez Pleau 12600 BROMMAT 05 65 66 22 11
Postural Ball Cantal Aveyron Brommat

Postural ball à Natura Bien-être


Age min. 16 ans


Survêtement, tee-shirt

Tous les cours commencent à l’heure, merci d’arriver 10 minutes avant


Pas besoin de réservation

Améliorer votre posture

MAL DE DOS? STRESS ? FAITES DU POSTURAL BALL

Le Postural ball est une méthode douce qui s'inscrit dans la catégorie "sport-santé". Il permet à la fois d'améliorer la posturede développer la souplesse, de sculpter un ventre plat, de renforcer les muscles profonds et  de relaxer le corps et le mental.

Cette activité se pratique en chorégraphie, avec fluidité,  sur une musique douce en contact permanent avec un gros ballon "SWISS BALL". Le Postural Ball est fait pour tous : Hommes ou femmes, jeunes ou séniors, sédentaires ou sportifs...

Il est idéal pour ceux et celles qui souffrent de problèmes de dos ou qui souhaitent améliorer leur posture au quotidien. Ce cours est aussi recommandé pour les personnes souffrant de problèmes circulatoires, ou pour les grands stressés en quëte de zénitude. 

Notre instructrice POSTURAL BALL :  Annie RAYNAL

TARIFS

1 Séance  : 8€00
Carte de 6 séances bien être : 40€00

HORAIRES

Tous les mercredis de 15h30 à 16h15
Tous les vendredis de 18h00 à 18h45